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推薦序
前言　
搞定愛愛，就靠這一本

　　性應該是美好而快樂的，不論你正忙碌於雙人性愛或是單人性愛，可以確定的是「埋頭苦幹、全力配合」無法保證你真的能享受快樂性愛，更不能讓情人打從心底熱愛上和你一起做愛。享受快樂性愛，你需要的是完整的性愛知識、輕鬆愉快的心情和源源不絕的創造力，這些絕對不是與生俱來的天賦，你需要好好學習並且用心經營。

　　和大家一樣，我們不是天生就知道這麼多性愛知識（當然也包括姿勢），我們所知道的一切都是學來的。我們的父母沒有看著牙牙學語的我們說：「哇！這孩子是個性愛天才耶！看看她多麼懂得自慰，我們應該好好培養他成為性學專家。」太誇張了，呵，這從來沒發生過，我們就和大家一樣，小時候會問爸媽，男生為什麼有鳥鳥、國小開始玩誰和誰談戀愛的遊戲，到了國中，看著偶像照片發呆邊親自己的手，想像那個了不起的初吻將會如何發生，直到高中才開始傻傻的和另一個身體開始練習親密接觸。

　　在這個歷程中我們也聽了許多似是而非的資訊，比方說男生手越大就代表他的性器官越大、女生很興奮就會噴水…等等，這些資訊模糊的帶領我們經歷許多性愛經驗，當然也累積了許多不太愉快卻不知該怎麼面對的性愛困擾，但還好，我們生活在性學發達的時代，潛心鑽研多年後，我們終於能夠突破重圍，看清楚性愛的多元面貌，不僅更能安排自己想要的性愛生活，還能協助其他人面對他們的性愛困擾，追求嚮往的性愛品質。現在，我們希望和你一起分享我們所知道的性愛知識，你有權利更暸解性，當然啦，你還是可以繼續看A片和雜誌，不過這本書的內容能讓你有能力判斷哪些部分只是「效果」而不是真的，更重要的，如果下次有朋友跟你說「真的，真的…聽我的準沒錯」，你也可以好好想想，他說的是不是和A片一樣誇張。

　　你應該享受更好的性愛生活，不論你需要的是預備課程、核心課程、進階課程，或者補修課程，都可以在這本書中輕鬆的找到你所需要的內容，別在網路上繼續亂逛囉，這一次，我們全部告訴你！

　　為了確保你能快樂學習，我們保證絕對不潑你冷水，學習需要熱情，更何況是學「性」，既然如此，為什麼課本都要用冷冰冰的描述來搞壞大家的胃口呢？這實在情非得已，想想看，如果教（寫）的人邊教邊冒汗，學（讀）的人也跟著一起進入情慾異想世界，這還怎麼教、怎麼學？所以只好弄些不帶情感的方式讓大家降降溫，cool down~其實我們在過去的教學經驗中也面臨相同的困擾，講太high，同學們的臉隨著內容的深入而開始逐漸漲紅（不要以為年輕才沒定力，這些蘋果臉從十三歲到六十五歲都有呦），講太冷，就只好看著一張張撲克臉漸漸流下垂涎欲滴的口水，大家都轉班去找周公研習了！經過多年的辛苦琢磨，我們終於找到能讓人充滿興趣卻又不會充滿性慾的教學（書寫）風格，在這本書裡，我們就是要用這樣的風格徹底貫徹不潑你冷水的承諾。當然我們也會盡一切力量為你省力，用最簡單的方式說明最複雜的事，而且絕不囉唆，有話直說。最後，有的人可能會很緊急的需要立刻打通某部分穴道，為了方便搜尋，所以我們把這本書分成五個部分，你可以看目錄挑選最需要的部分來閱讀，所有的內容都可以跳著讀，我們會在必要的地方提醒你去看其他章節中重要的相關內容。有些你暫時不需要瞭解的內容就先把它丟著吧，等到有需要的時候再來查閱都是很ok的！實用最重要！比方說，男女同志做愛通常不會懷孕，就可以先跳過懷孕的相關內容，如果有一天你突然被某個迷人的異性迷倒，那時候再回來補修也不遲。另外，有些話是說給女生聽的，有些話則是說給男生聽的，你也可以先跳過不是說給你聽的那部分，雖然，跟著看看也不賴，或許有機會你就可以講給你的伴侶聽，讓他更了解你。
內容簡介
　誰說性愛不用學？
　　年輕人體力好，以為愛做就對了，那管得著對方心情？
　　熟男熟女有經驗但技巧不足，變不出新花樣讓愛走味！
　　別讓A片誇張不實的動作誤導而自嘆不如，
　　也別讓冷冰冰跟不上時代的教科書澆熄你的熱情。

　　不必亂逛網路搜尋、破解A片誇大效果；
　　搞定性愛疑難雜症，就靠這一本！

這裡提供

　　◎釐清模糊資訊：太常做愛陰道會變寬鬆？可樂可以殺精子？胖胖男弟弟小？女人四十性慾強過虎……

　　◎20種基本及進階款性姿勢：讓女生爽爆的騎乘式、來個狂野的動物姿勢、親親寶貝的69口愛、要先鍛鍊特技的飛龍在天……

　　◎性愛歡愉升級版：喇舌密技全公開、17種弟弟超high花招、18種妹妹喔耶招式、自己製造多重高潮……

　　◎要做愛也要健康：全程正確使用保險套、避免陌生性愛、做好性病篩檢、玩玩具要注意……

　　◎最佳情人養成祕笈：先生爽完請抱抱、男人叫床很性感、口愛手愛他都愛、別讓他唱獨角戲……

　　◎圖解愛愛大小事：插畫充滿幽默可愛、另類實戰技巧教學、兩性關係逗趣呈現……
目錄
Part 1你準備好要做愛了嗎？
第1章性到底是啥？
第2章好好欣賞男人那一包
第3章聽! 陰部在說話
第4章親愛的，我還不想生孩子
Part 2那麼，開始做吧！
第5章挑逗調情，進入狀況
第6章換個姿勢，再愛一次
第7章高潮，高潮，我最愛！
第8章溝通，有益身心健康
Part 3更多的性愛歡愉
第9章舌燦蓮花好口愛
第10章和自己暢快做愛
第11章奇妙的性幻想
第12章「手愛」是愛的禮物
第13章調情遊戲，好玩又親密
Part 4健康快樂的性生活
第14章保險套戴了沒？性病體檢做了沒？
第15章愛愛有困難？傾聽弟弟妹妹的心聲
Part 5成為更棒的愛人，別再搞錯啦！
第16章你不會以為這些蠢事都是真的吧！性愛流言大破解
第17章把妹達人？把man達人? 要做最佳情人！
作者簡介
陳羿茨（Nina）
性學博士候選人，資深性教育師、性治療師。授課人數超過數十萬人，足跡遍布全台灣各大專院校及機關團體。以《手愛》一書成為蟬聯排行榜之暢銷作家，上遍各大媒體暢談性愛議題，被媒體譽為台灣金賽夫人。創辦系統教學的&
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